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“HYP” Programa de Hipertrofia Estilo:HYP Equipo Minimo "Requisitos: Juego de minibandas

“HYP” Programa de Hipertrofia Estilo:HYP Equipo Minimo "Requisitos: Juego de minibandasBienvenidos a HYP Que es HYP nuestro nombre proviene son las siglas de "hypertrophy" la cual es: Un entrenamiento que provoca hipertrofia tiene que aplicar los conceptos de tensin mecnica y tensin metablica. Resumen de este es, lograr por medio de reps, movimientos, Cargas, peso la ruptura de fibras musculares que en su regeneracion nos den mayor volumen a los musculos. Claro! todo este Stress al cual sometemos el cuerpo, debe ir acompaado de buena

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Description

"Requisitos: Juego de minibandas

aislandome por una meta competitiva y por ello se muy bien la diferencia entre una meta competitiva y una meta salud

carrera o una clase funcional

✔ Grupos pequeños (máx

“HYP” Programa de Hipertrofia Estilo:HYP Equipo Minimo "Requisitos: Juego de minibandasBienvenidos a HYP Que es HYP nuestro nombre proviene son las siglas de "hypertrophy" la cual es: Un entrenamiento que provoca hipertrofia tiene que aplicar los conceptos de tensin mecnica y tensin metablica. Resumen de este es, lograr por medio de reps, movimientos, Cargas, peso la ruptura de fibras musculares que en su regeneracion nos den mayor volumen a los musculos. Claro! todo este Stress al cual sometemos el cuerpo, debe ir acompaado de buena

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