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Esto favorece que la glucosa y los aminocidos sean absorbidos ms rpidamente por las clulas, lo que se traduce en ms energa (son el cromo, vanadio, cido alfa lipoico) Es importante destacar que estos productos los podemos encontrar tambin con componentes naturales, realizando exactamente las mismas funciones, como por ejemplo XLS Original Nudge La ingesta de estos suplementos debe realizarse 30 minutos antes de la rutina deportiva o de la comida principal

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Results vary, but most supplements require several weeks of consistent use alongside exercise and nutrition

Zhou Y, Shen Y, Chen C, Sui X, Yang J, Wang L, et al