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La es un nutriente esencial y necesario. El 75% se obtiene de la dieta y el 25% se sintetiza en el cuerpo. L Carnitina es una sustancia que tiene como finalidad oxidar las grasas, de esta manera es ms facil eliminarlas, ya que se utlizan como combustible para el entrenamiento. Por tanto, uno de los Beneficios y efectos de la L Carnitina PDF Nutricin Dieta y nutricin L CARNITINA Un aliado para la energa y el rendimiento Qu es? La L Carnitina es un compuesto que ayuda al cuerpo a transportar la grasa y convertirla en energa, favoreciendo el

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