dsip stunden vorm zu bett gehen Wer hat eigentlich festgelegt, dass man 4 Stunden Schlaf: Reicht das
4 Stunden Schlaf: Reicht das wirklich aus? So berechnest du die ideale Zeit, um ins Bett zu gehen Werde ich dne ganzen Tag jammern, dass ich so mde bin? Wahrscheinlich. Werde ich heute Abend so frh ins Bett gehen, dass ich mindestens 8 Stunden schlafe und nicht mehr mde bin? Diskussion ums Zubettgehen: Wann sollten Kinder ins Bett? RPR1.
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