posso tomar l carnitina todos os dias

posso tomar l carnitina todos os dias Treina à noite e fica na dúvida se a L-Carnitina faz sentido? Muita gente associa suplementos pré-treino apenas a estimulantes, mas nem atuam dessa forma. A L-Carnitina tem um papel relacionado L Carnitina para que serve?

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Description

Acknowledgements The authors thank L Johnson, L Wilkins, S Bound, S Oliver, J Martin, R Meeny, N Blasch, and F Dabrowski for animal care, S Holloway and J House for veterinary care, L Potenza and C Burstrm for excellent technical assistance, and A Samson for insightful advice

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slbete

Studies examining mitochondrial enzyme activities reveal that age-related decrements in tricarboxylic acid (TCA) cycle enzymes and electron transport chain complexes are reversed by carnitine supplementation